変わりゆく

花粉症だな！って思ってから15年ほど。

わりとこまめに症状が変わっている気がします。

 

最初の頃はすごくわかりやすかった。

数時間外出すると、もう全然だめ。

 

その頃は鼻水はあまりなかった記憶。

目や鼻の腫れ的な、そういうのがキツかった。

 

朝から外に出る用事がある日はツラかったですね。

おそらく夜には反応でるんだろうなって。

 

数年経つと、風邪を引いたような感じにシフトしました。

これ、熱あるんじゃない？と計っても平熱。

 

けど、思えば、たいした治療もしてないんですけど、

少しずつマシになってきているような。

 

「もう無理！耐えられない！」は最初の数年だけかも。

そんなのだから、真面目に治療もしてないんだけど。

 

運動と食生活が影響した気がします、私の場合。

意識したというより、日々の暮らしがそうなっていった。

 

で、最近はというと、スタートダッシュがすごいです。

2月末から3月頭くらいにギュッ！ときます。

 

「あ、風邪だ、これ」と思う強めの症状。

目が疲れて、なんなら首元の寒気も少々。

 

でも、平熱。そして数日でわりと普通の体調に。

こういう出だしだけ過剰反応する人、一定数いるようで。

 

で、4月中旬頃まで軽めの症状がだらだらと続きます。

これがここ3年くらいのお決まりパターン。

 

総じていえばマシになってきてるような？

どうしようもない…ってほど切実でもないような？

 

よくわかりませんが、毎朝の納豆のおかげにしとこう。

来年もさらっと流したいなぁ。

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