辺境のカンガルーの近況
ほっぺた腹巻き
前回と同じ話題で少々。
ガジェットを使った健康記録的な。
風邪をひいて一年目前で途絶えてしまった記録。
すっかりやる気をなくしてしまいました。
スマートウォッチの不調も拍車をかけます。
あいかわらず、運動の記録が残せないこともしばしば。
そうは言っても、日々サボり続けるわけにはいかないんですよね。
身体が鈍っていくのも、それはそれでストレスなもので。
一ヶ月、健康記録を気にせずだらだらと過ごしたあとで、
「やっぱやるか、やった方が心身ともに健康だ」となりました。
時計で運動の記録をしにくいなら、スマホでやってやろうと、
ものすごく伸びる腹巻きみたいなランニングポーチを購入。
この腹巻き的ポーチにスマホを収納して走ります。
これで時計がシャットダウンしても、スマホで記録を残せる。
自宅でのゆるい朝筋トレも始めました。
走る時間を少し減らして、代わりにゆるーい筋トレ。
なんといっても、2月の初マラソンで実感しましたのでね。
納得できる走りのために、少々の筋肉が必要なんだ。
あれがダメならこれでやればいいじゃない。
そうだ、切り替えてまた頑張ろう。そうしよう。
…しかし、よく伸びるな、この腹巻き的ポーチ。
世の中、いろんなアイテムがあるものですね。
