辺境のカンガルーの近況
くじけない
前回書いた通り、寝起きに少し筋トレをしてます。
筋トレと言っていいのか微妙なくらいのトレーニング。
2月の初マラソンで筋トレの必要性を実感したんですが、
まぁーーー、嫌いなんですよ、筋トレ。
昔からちょこちょこやってみるんですけど、全然楽しくない。
なので習慣化もしない。ただただ辛いだけ。
でも続けたい気持ちはあるんです。
少しでいいから筋トレを日々続けるのが理想の私だ。
なりたい理想があるなら、諦めずに頑張るだけだ。
少しずつでいいから、信じて足を前へ出すべきだ。負けない。
「…おとーさん、プリキュアみたいなこと言うてるな」
とすっかりプリキュアに飽きた娘に言われつつ。
寝起き筋トレ、一応習慣化しつつあります。
腕立、腹筋、スクワット、各30回。背筋90回。
筋トレガチ勢からすれば、ウォーミングアップにも満たない回数。
それでも一ヶ月も続けると、やっぱり少し締まってきたかも。
…けど、少し飽きてた。…なんなら各10回ずつでもいいかも。
回数よりも、続けることが何よりも大事なんだから。
マッチョな人ってすごいんですね、尊敬します。
あとプリキュア。キミらもすごかったんだな。尊敬。
